22.-25.10.2026: Bodensee-Sesshin mit Guy Mokuho Mercier

Vom 22.-25. Oktober 2026 findet das alljährliche Bodensee-Sesshin statt. Dieses Jahr wird es wieder geleitet von Guy Mokuho Mercier, einem nahen Schüler von Meister Deshimaru.

Jedes Jahr im Herbst findet in der Wartburg das Bodensee-Sesshin statt, welches von den Zen-Dojos der Deutschschweiz und der Bodensee-Region gemeinsam durchgeführt wird. An diesem Sesshin gibt es die Möglichkeit, mit der grösseren Zen-Gemeinschaft, mit Anfängern, erfahrenen Mönchen und Nonnen gemeinsam zweieinhalb Tage zu praktizieren. Geleitet wird das Zen-Sesshin in der Regel von alten Schülern von Meister Deshimaru oder von erfahrenen Mönchen oder Nonnen aus der Deshimaru-Sangha.

  • Anmeldung
    Danke, dass Sie sich frühzeitig anmelden:
    bodenseesesshin@gmail.com

    Bitte bei der Anmeldung angeben:
    – Ankunftszeit
    – Ordination: keine, Bodhisattva, Mönch/Nonne
  • Gruppenhaus
    Ferienhaus Wartburg
    8268 Mannenbach-Salenstein TG
    Tel. +41 71 664 11 55
  • Anreise mit dem Zug
    Zürich – Kreuzlingen / Kreuzlingen –
    Mannenbach-Salenstein (S3)

    Das Haus ist zu Fuss ab Bahnhof Mannenbach bergauf in 15 Min. erreichbar. Einfach den «Zen»-Wegweisern folgen.
  • Ankunft
    Donnerstag, 22.10. ab 17 Uhr
    Abendessen um 20.30 Uhr
  • Abreise
    Sonntag, 25.10. nach dem Mittagessen
    und Aufräumen (ca. 15 Uhr)
  • Kosten
    2-4-Bett-Zimmer
    – Unterstützer: CHF 220.-/ € 220.-
    – Normalpreis CHF 180.-/ € 180.-
    – Reduziert: CHF 140.-/ € 140.-
  • Mitnehmen
    Zafu (Sitzkissen), Oryoki (Essschale und Löffel), dunkle, bequeme Kleidung, Fixleintuch, Kissenbezug, Bettwäsche oder Schlafsack
  • Bezahlung
    Bitte nehmen Sie den Betrag in bar mit. Kartenzahlung ist nicht möglich.
  • Anfänger willkommen
    Zu einem Sesshin sind alle herzlich eingeladen, unabhängig von ihrer Praxis, Anfänger ebenso wie erfahrene Mönche und Nonnen. Für Anfänger gibt es an einem Sesshin jeweils eine verantwortliche Person, die sich um deren Bedürfnisse kümmert.

Wer ist Guy Mokuho Mercier?

Guy Mercier begann 1973 mit Meister Deshimaru zu praktizieren, von dem er 1976 die Mönchsordination empfing. Als naher Schüler war er massgeblich an der Verbreitung des Zen in Europa beteiligt. So half er unter anderem beim Aufbau des Zentempels La Gendronnière in der Nähe von Blois mit, welchen er nach dem Tod von Meister Deshimaru auch von 1991 bis 1997 als Verantwortlicher leitete. In diesem Tempel finden bis heute jedes Jahr diverse Sesshins und im Juli und August die Sommer-Übungsperioden der grossen Deshimaru-Sangha statt.

2012 kaufte Guy Mercier mit seiner Sangha ein ehemaliges Ferienzentrum in der Auvergne in Frankreich und baute dieses zum Zenzentrum Lanau um und leitete es bis 2023. Heute ist er Abt des Zentemples La Gendronnière in Frankreich.

Guy Mokuho Mercier erhielt 2008 die Übermittlung vom japanischen Meister Sojun Matsuno Roshi und leitet Sesshins und Zazentage in Frankreich, Spanien, England und der Schweiz.

Guy Mokuho Mercier (Quelle: www.tenborin.org)

Was ist ein Sesshin?

Sesshin heisst so viel wie Versammlung oder Konzentration des Geistes und ist eine intensive Zeit konzentrierter Zen-Meditation unter Anleitung eines erfahrenen Meisters. Das Programm eines Sesshins besteht in der Regel aus vier mal zwei Zazenperioden à je 35-40 Minuten pro Tag. Zwischen den einzelenen Perioden gibt es eine konzentrierte Gehmeditation, Kinhin genannt. Nach dem Zazen am Morgen gibt es eine Zeremonie, in der japanische Sutren gesungen werden, in der Regel das Herzsutra und je nach dem auch noch andere. Texte der wichtigsten Sutras inkl. Übersetzung gibt es auf unserer Website zum Nachlesen.

Während einem Sesshin gibt es meistens auch Gelegenheit, in einem Mondo, dem Meister Fragen zu stellen. Mahlzeiten werden in ritueller Form mit der Schale gemeinsam und in Stille eingenommen. Alle täglichen Arbeiten (Samu) wie Abwasch, Putzen, Küche, etc. werden konzentriert verrichtet.

Zu einem Sesshin sind alle herzlich eingeladen, unabhängig von ihrer Praxis: Anfänger ebenso wie erfahrene Mönche und Nonnen. Für Anfänger gibt es an einem Sesshin jeweils eine verantwortliche Person, die sich um deren Bedürfnisse kümmert.

27.7.-16.8.: Mushin Dojo Sommerpause

Das Mushin Dojo bleibt vom Montag, 27. Juli bis Sonntag, 16. August geschlossen.

Das letzte Zazen vor der Sommerpause ist am Freitag, 24. Juli, das erste nachher am Dienstag, 18. August.

Das ist für uns die Zeit für die Teilnahme an verschiedenen Sommer-Retreats. In unserem Haupttempel La Gendronnière in Frankreich bestehen während den Monaten Juli und August verschiedene Möglichkeiten, Zazen intensiv zu praktizieren und das Tempelleben kennen zu lernen. 

Zögert nicht. Es ist wunderbar, an diesem schönen Ort in der Natur mit vielen anderen Menschen aus ganz Europa auf dem Weg zu praktizieren und unsere Buddha-Natur zu berühren.
Weitere Informationen zu den Aktivitäten im Zentempel La Gendronnière

Manchmal ist es gut, sich auszuruhen (Kalligrafie von Meister Deshimaru)

Rückblick Sesshin in Hemberg, am Fusse des Säntis

Auch dieses Jahr fand wieder das Sesshin in Hemberg mit Blick auf den Säntis statt. Es ist immer wieder ein tolles Retreat in den Bergen. Dieses Jahr haben rund 35 Personen aus verschiedenen Sanghas teilgenommen. Die Atmosphäre war sehr familär und herzlich und sehr tief.

Neben den vier Zazen pro Tag an diesem wunderschönen Ort mitten in der Natur gab es auch ein Zazen im Wald, ein Teisho (Vortrag) zu einem ausgesuchten Thema – dieses Jahr über die Ordination – sowie Mönchs- und Bodhisattvaordinationen am letzten Tag.

Wir freuen uns bereits auf das nächste Hemberg-Sesshin im Frühling 2027.

Fotoimpressionen vom Hemberg-Sesshin 2026

5.-7.6.: Sesshin „Zen in Hemberg“ mit Zenmönch Philipp Funk

Zum sechsten Mal findet im Juni ZEN in Hemberg, das Sesshin in den Bergen, statt. Das Zenwochenende wird dieses Jahr vom Zenmönch Philipp Funk geleitet, einem nahen Schüler von Missen Michel Bovay und Mitverantwortlichen des Mushin Zen Dojos Zürich. Organisiert wird das Retreat vom Zen Dojo Konstanz und dem Mushin Zen Dojo Zürich.

Ankunft zum Sesshin ist am Donnerstag Abend ca. um 19 Uhr, das Abendessen ist um 20.30 Uhr. Das Sesshin endet am Sonntag nach dem Mittagessen und dem anschliessenden Aufräumen, ca. um 14/15 Uhr.

Adresse:
Ferienhaus Salomonstempel
Salomonstempelstrasse 12
9633 Hemberg

Kosten:
160.- CHF / 160.- Euro

Mitbringen:
Dunkle, bequeme Kleidung, Zafu/Zafuton (falls vorhanden), Bettwäsche (inkl. Leintuch) oder Schlafsack

Anreise:
Postautohaltestelle „Hemberg Dorf“

Anmeldung:
Anmelden kann man sich ab sofort beim Mushin Zen Dojo Zürich oder im Zen Dojo Konstanz per Mail unter dojo@zendojo-konstanz.de

Was ist ein Sesshin?

Sesshin heisst so viel wie Versammlung oder Konzentration des Geistes und ist eine intensive Zeit konzentrierter Zen-Meditation unter Anleitung eines erfahrenen Mönchs oder einer erfahrenen Nonne. Das Programm eines Sesshins besteht in der Regel aus vier mal zwei Zazenperioden à je 35-40 Minuten pro Tag. Nach dem Zazen am Morgen gibt es eine Zeremonie, in der Sutren gesungen werden, in der Regel das Herzsutra und je nach dem auch noch andere. Texte der wichtigsten Zen-Sutras inkl. Übersetzung gibt es auf unserer Website zum Nachlesen.

Zu einem Sesshin sind alle herzlich eingeladen, unabhängig von ihrer Praxis: Anfänger ebenso wie erfahrene Mönche und Nonnen. Für Anfänger gibt es an einem Sesshin jeweils eine verantwortliche Person, die sich um deren Bedürfnisse kümmert.

21.-26. April 2026: Gyoji-Woche im Zentempel La Gendronnière (F)

Geleitet von:  Doris Frei Rasting und Philipp Funk (Mushin Dojo Zürich)

  • Ankunft: Dienstag, 21.4.2026, Nachmittag
  • Abreise: Sonntag, 26.4.2026
  • Programm:
    – 6.30h: Zazen und Zeremonie
    – 8.30h: Genmai (traditionelle Reissuppe), anschliessend Kaffee
    – 10.00h: Samu (tägliche Arbeit: Putzen, Küche, Reparaturen, etc.)
    – 12.30h: Mittagessen, anschliessend Siesta
    – 15.00h: Samu
    – 18.00h: Zazen
    – 19.30h: Abendessen
  • Preis (für 5 Tage): AZI-Mitgliederbeitrag für ein Jahr ist obligatorisch: 45 €
    – Schlafsaal: 181 €
    – Schlafsaal reduzierter Tarif (Studierende, Arbeitslose: 127 €
    – 3-4-Bett-Zimmer: 208 €
    – Doppelzimmer: 227 €
    – Einzelzimmer: 290 € (nach Verfügbarkeit)
  • Mitbringen: Meditationskleidung, Essschale, Arbeitskleidung, Bettwäsche (kann auch vor Ort für 15 € gemietet werden)

Am 22. April gedenken wir dem Todestag unseres Meisters Missen Michel Bovay mit einer speziellen Zeremonie im Dojo und an seinem Grab.

Weitere Informationen und Anmeldung (Französisch und Englisch) auf der Website der Association Zen International (AZI):
https://www.zen-azi.org/fr/semaines-gy%C3%B4ji

Vom 30.4. – 3.5.2026 findet anschliessend das Sesshin der Grossen Sangha statt, wo jeweils ca. 100-150 Personen aus ganz Europa teilnehmen. Philipp und Doris werden bis zum 3.5. bleiben.

Flyer

22.3.2026: Zazentag mit der Zennonne Madeleine Ehrhard

Madeleine Ehrhard praktiziert seit 1983 und hat die Nonnen-Ordination vom Zen-Meister Stéphane Kosen Thibaut, einem nahen Schüler von Meister Deshimaru, erhalten. Sie ist Mitverantwortliche des Mushin Zen Dojo Zürich.

  • Ort: Mushin Zen Dojo, Bremgartnerstrasse 18 (Innenhof), 8003 Zürich
  • Datum: Sonntag, 22. März 2026
  • Ankunft: ab 8.00 Uhr
  • Erstes Zazen: 8.30 Uhr
  • Ende: ca. 18 Uhr (anschliessend Apéro)
  • Kosten: CHF 50.- (inkl. Verpflegung)
  • Anmeldung:     info@zen-zurich.ch, www.zen-zurich.ch
    Anfänger willkommen (bitte bei der Anmeldung angeben)
  • Mitnehmen: Zenkleider oder dunkle, bequeme Kleidung, Essschale, Zafu

Spezielles: Am Samstag, 21.3. Nachmittag gibt es die Möglichkeit, Rakusu/Kesa zu nähen oder zu flicken. Bei Interesse bitte bei der Anmeldung angeben.

Flyer

Öffnungszeiten über die Festtage 2025/2026

Das Dojo bleibt über die Festtage wie folgt geschlossen:

  • Letztes Zazen im Jahr: Donnerstag, 18.12.2025
  • Erstes Zazen im neuen Jahr: Dienstag, 6.1.2026

Nach dem Zazen vom Freitag, 9.1.2026 offeriert das Mushin Dojo einen Neujahrsapéro. Alle sind herzlich eingeladen.

Wir wünschen frohe Festtage und ein glückliches neues Jahr.

Das einsame Licht in der Weite des Alls ist frei von Dunkelheit.
Überall erstrahlt das wunscherfüllende Juwel.
Keizan Jokin 1268-1325

(Foto: Piz Lischana / Piz San-Jon im Engadin, von Mayk Wendt)

6.12.2025: Zazentag mit Zenmönch Philipp Myosan Funk

Philipp Funk ist Zenmönch und praktiziert seit 1996 Zen. Er ist Schüler von Michel Missen Bovay, einem nahen Schüler von Taisen Deshimaru. Er ist Mitgründer und Co-Verantwortlicher des Mushin Zen Dojo Zürich.

  • Ort: Mushin Zen Dojo, Bremgartnerstrasse 18 (Innenhof)
    8003 Zürich
  • Datum: Samstag, 6. Dezember 2025
  • Ankunft: ab 8.00 Uhr
  • Erstes Zazen: 8.30 Uhr
  • Ende: ca. 18 Uhr (anschliessend Apéro)
  • Kosten: CHF 50.- (inkl. Verpflegung)
  • Anmeldung: info@zen-zurich.ch, www.zen-zurich.ch
    Anfänger willkommen (bitte bei der Anmeldung angeben)
  • Mitnehmen: Zenkleider oder dunkle, bequeme Kleidung, Essschale, Zafu

Flyer

28.9.25: Zazentag mit dem Zenmönch Konrad Tenkan Beck

Konrad Tenkan Beck begann seine Praxis unter Meister Deshimaru. 1988 erhielt er die Mönchsordination. Er gründete das Zen-Dojo Freiburg i.Br., das er bis 2009 leitete. Seit 2009 lebt er in der Nähe von Nürnberg und lehrt in den Dojos von Nürnberg und Bad Windsheim. 2011 erhielt er die Dharmaweitergabe von Zenmeister Olivier Reigen Wang-Genh. 

  • Ort: Mushin Zen Dojo, Bremgartnerstrasse 18 (Innenhof), 8003 Zürich
  • Datum: Sonntag, 28. September 2025
  • Ankunft: ab 8.00 Uhr
  • Erstes Zazen: 8.30 Uhr
  • Ende: ca. 17 Uhr (anschliessend Apéro)
  • Kosten: CHF 50.- (inkl. Verpflegung)
  • Anmeldung: info@zen-zurich.ch, www.zen-zurich.ch
    Anfänger willkommen (bitte bei der Anmeldung angeben)
  • Mitnehmen: Zenkleider oder dunkle, bequeme Kleidung, Essschale, Zafu

Flyer

Öffnugszeiten über den Sommer

Das Mushin Dojo bleibt vom Montag, 4. August bis Sonntag, 24. August geschlossen.

Das letzte Zazen vor der Sommerpause ist am Freitag, 1. August, das erste nachher am Dienstag, 26. August.

Das ist für uns die Zeit für die Teilnahme an verschiedenen Sommer-Retreats. In unserem Haupttempel La Gendronnière in Frankreich bestehen während den Monaten Juli und August verschiedene Möglichkeiten, Zazen intensiv zu praktizieren und das Tempelleben kennen zu lernen. 

Zögert nicht. Es ist wunderbar, an diesem schönen Ort in der Natur mit vielen anderen Menschen aus ganz Europa auf dem Weg zu praktizieren und unsere Buddha-Natur zu berühren.
Weitere Informationen zu den Aktivitäten im Zentempel La Gendronnière

Bild: Kawase Hasui (Japan, 1883-1957), Pinien Strand bei Miho