Im Mushin Zen Dojo sitzen wir drei Mal pro Woche, um Zazen (“einfach nur Sitzen”) zu praktizieren. Das Zen-Dojo wird von keiner einzelnen Person geleitet. Stattdessen werden Unterweisung und Organisation von mehreren ordinierten Mönchen und Nonnen mit langjähriger Erfahrung getragen. Unsere Zazen-Zeiten sind wie folgt:
- Dienstag, 7.00-8.15 Uhr
- Donnerstag, 7.00 – 8.15 Uhr
- Freitag, 19.00 – 20.30 Uhr
Bitte ca. 10-15 Minuten vor Beginn des Zazen kommen. Unkostenbeitrag: 7 Franken oder monatlich 40 Franken.
Einführungen
Jeder, der an dieser Praxis interessiert ist, ist willkommen. Um die praktischen Aspekte im Zazen – die Körper- und Geistes-Haltung, das Bewegen im Übungsraum, die Klänge und Rezitationen – kennenzulernen, bieten wir eine Einführung in die Zazenpraxis an. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene, die in anderen Traditionen meditieren, ist die Einführung unerlässlich, um mit den genauen Abläufen unserer Praxis vertraut zu werden.
Einführungen finden jeweils am ersten Freitag im Monat statt. Bitte bringen Sie dunkle, bequeme Kleidung mit, alles andere hat es im Dojo. Die Einführung dauert von 18.15-19 Uhr, anschliessend ist das Abendzazen von 19-20.30 Uhr. Die Einführung mit anschliessendem Abendzazen kostet CHF 15.- . Alle Einführungstermine finden Sie in unserem Online-Kalender.
Wir bitten Sie herzlich, uns bei Interesse zu kontaktieren.