Zazen-Zeiten und Einführungen

Die Mushin Zen Gruppe versammelt sich zweimal pro Woch, um Zazen (“einfach nur Sitzen”) zu praktizieren. Die Gruppe wird von keiner einzelnen Person geleitet. Stattdessen werden Unterweisung und Organisation von mehreren ordinierten Mönchen und Nonnen mit langjähriger Erfahrung getragen. Unsere Zazenzeiten sind wie folgt:

  • Donnerstag 7.00 – 8.15 Uhr
  • Freitag 19.00 – 20.30 Uhr (bitte Doodle-Anmeldung verwenden, max. 9 Personen)

Bitte ca. 10-15 Minuten vor Beginn des Zazen kommen. Unkostenbeitrag: 5 Franken oder monatlich 30 Franken.

Einführungen

Jeder, der an dieser Praxis interessiert ist, ist willkommen. Um die praktischen Aspekte im Zazen – die Körper- und Geistes-Haltung, das Bewegen im Übungsraum, die Klänge und Rezitationen – kennenzulernen, bieten wir eine Einführung in die Zazenpraxis an. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene, die in anderen Traditionen meditieren, ist die Einführung unerlässlich, um mit den genauen Abläufen unserer Praxis vertraut zu werden.

Einführungen finden jeweils am ersten Freitag im Monat statt. Bitte bringen Sie dunkle, bequeme Kleidung mit, alles andere hat es im Dojo.

Die Einführung dauert von 18.15-19 Uhr, anschliessend ist das Abendzazen von 19-20.30 Uhr. Die Einführung und das Abendzazen kosten je CHF 5.-. Alle Einführungstermine finden Sie in unserem Online-Kalender.

Wir bitten Sie herzlich, uns bei Interesse zu kontaktieren.